Wie Pollenprognosen funktionieren

Eine Pollenprognose schätzt, wie viele Pollen in den nächsten Tagen in der Luft sein werden. Sie kann nicht vorhersagen, ob du Beschwerden bekommst. Das hängt davon ab, auf welche Pollen du allergisch reagierst, wie empfindlich du bist, wie stark du ihnen ausgesetzt bist und wie du deine Allergie behandelst.

Was ein Pollenwert misst

Die Pollenkonzentration gibt an, wie viele Pollenkörner in einem bestimmten Luftvolumen vorkommen. Angegeben wird sie meist in Körnern pro Kubikmeter. Ein Tageswert entspricht in der Regel der mittleren Konzentration über 24 Stunden. Er beschreibt die Probe an einer Messstation und muss deshalb nicht genau den Bedingungen an jeder Adresse in der Umgebung entsprechen.

Traditionelle Messnetze verwenden volumetrische Pollenfallen nach dem Hirst-Prinzip. Eine Pumpe saugt Luft über einen Klebestreifen auf einer langsam rotierenden Trommel. Fachkräfte teilen den Streifen in Tagesabschnitte und bestimmen die Pollen anschließend unter dem Mikroskop. Diese Messungen sind rückblickend, und die Verzögerung unterscheidet sich je nach Messnetz. Automatische Geräte von MeteoSchweiz erkennen ausgewählte Pollenarten innerhalb weniger Minuten. Manuelle Fallen bleiben für lange Messreihen und eine größere Artenvielfalt wichtig.

Wie die Prognose entsteht

Airpult nutzt die europäische Luftqualitätsprognose von CAMS. Sie liefert stündliche Pollenkonzentrationen auf einem Raster von etwa 10 Kilometern, wird täglich aktualisiert und reicht vier Tage voraus. Der Datensatz umfasst Erle, Birke, Gräser, Beifuß, Olive und Ambrosia.

CAMS bildet den Median aus elf europäischen Prognosesystemen. Die Modelle berechnen, wann Pflanzen Pollen freisetzen und wie das Wetter sie transportiert oder aus der Luft entfernt. Die Unterschiede zwischen den Modellergebnissen dienen als Maß für die Prognoseunsicherheit. CAMS prüft die Pollenprognosen außerdem anhand von Messungen des European Aeroallergen Network.

Ein Prognosewert bleibt eine Modellschätzung für eine Rasterzelle und ist keine Messung an deinem genauen Standort. Pflanzen in der Nähe, Höhenlage, eine geschützte Straße oder lokale Windverhältnisse können deine tatsächliche Exposition verändern. CAMS kennzeichnet Pollenvariablen zudem als experimentell, weil sie nicht zu den Luftschadstoffen gehören, die regelmäßig mit Messungen vor Ort validiert werden. Nutze die Prognose daher für die wahrscheinliche Stufe und den zeitlichen Verlauf, nicht als Garantie für einen exakten Wert.

Was die Airpult-Stufen bedeuten

Airpult fasst die sechs CAMS-Prognosen in drei Gruppen zusammen, die auf der Vorhersageseite eines Ortes erscheinen:

• Baumpollen : Die Konzentrationen von Erle, Birke und Olive werden addiert.
• Gräserpollen : Die Konzentration der Gräser.
• Kräuterpollen : Die Konzentrationen von Beifuß und Ambrosia werden addiert.

Für jede Gruppe gelten bei Airpult dieselben Anzeigestufen in Körnern pro Kubikmeter:

• Niedrig : höchstens 2,4.
• Mäßig : mehr als 2,4 bis 4,8.
• Hoch : mehr als 4,8 bis 7,2.
• Sehr hoch : mehr als 7,2.

Diese Stufen dienen der Anzeige bei Airpult. Sie sind keine allgemeingültigen medizinischen Schwellenwerte. Menschen können bei unterschiedlichen Konzentrationen reagieren. Bei einer Summe aus mehreren Arten ist außerdem nicht sofort erkennbar, welche Pflanze den Wert bestimmt. Ein hoher Wert für Baumpollen sagt zum Beispiel nicht, ob Erle, Birke oder Olive dafür verantwortlich ist.

Die häufig zitierten Schwellenwerte der European Academy of Allergy and Clinical Immunology definieren Beginn und Ende von Pollensaisons sowie Hauptphasen anhand mehrerer aufeinanderfolgender Tage. Sie sind weder die Grenzwerte der Airpult-Anzeige noch eine Garantie dafür, dass an einem einzelnen Tag Beschwerden auftreten oder ausbleiben.

Den zeitlichen Verlauf richtig lesen

Die CAMS-Daten haben stündliche Schritte, werden aber nur einmal am Tag neu berechnet. Ein Stundenwert ist daher Teil einer modellierten Tagesprognose und keine neue Messung zu dieser Uhrzeit. Achte auf einen länger anhaltenden Anstieg, Rückgang oder Belastungszeitraum und prüfe die Prognose nach der nächsten täglichen Aktualisierung erneut. Das ist besonders sinnvoll, wenn Regen oder wechselnder Wind erwartet werden. Je weiter ein Zeitpunkt im viertägigen Prognosezeitraum liegt, desto stärker kann sich die Unsicherheit auswirken.

Wann Pollensaisons stattfinden

Baumpollen treten im Jahresverlauf oft früher auf, Gräserpollen folgen später, und Kräuterpollen können bis in die spätere Vegetationszeit eine Rolle spielen. Reihenfolge und Zeitpunkt hängen von Art, Breitengrad, Höhe und Wetter ab. Auch die breite Gruppe „Baumpollen“ umfasst mehrere Arten mit unterschiedlichen Flugzeiten. Der Kalender ist deshalb nur ein Anhaltspunkt und kein fester Zeitplan.

Wie das Wetter den Pollenflug verändert

Warmes, trockenes Wetter kann Blüte und Pollenfreisetzung begünstigen. Wind trägt Pollen von ihrer Quelle weg, teils über weite Strecken. Regen entfernt oft Pollen aus der Luft. Wie stark dieser Effekt ausfällt, hängt aber von Zeitpunkt und Intensität des Regens, der Pflanzenart und der anschließenden Trocknung ab. Es gibt keine verlässliche Regel, nach der jeder Regentag die Belastung senkt oder am Folgetag immer ein Spitzenwert entsteht.

Auch Luftfeuchtigkeit beeinflusst Freisetzung und Partikel je nach Art und Wetterlage unterschiedlich. Hohe Luftfeuchtigkeit allein garantiert keine niedrige Belastung. Die Beschreibung des Pollenmodells von MeteoSchweiz zeigt, warum Temperatur, Wind, Niederschlag, Pflanzenverteilung und die Witterung der vergangenen Zeit gemeinsam in eine Prognose einfließen.

Das Risiko von Gewitterasthma ist enger begrenzt, als der Name vermuten lässt. Bestimmte Gewitter können bei hoher Gräserpollenkonzentration kleine Allergenpartikel verbreiten und plötzlich Asthmabeschwerden auslösen. Solche Ereignisse sind selten. Besonders gefährdet sind Menschen mit aktuellem, früherem oder noch nicht erkanntem Asthma sowie Menschen mit Heuschnupfen. Schlecht eingestelltes Asthma erhöht das Risiko zusätzlich. Eine Pollenprognose allein ist keine Gewitterasthma-Prognose. Beachte lokale Gesundheitswarnungen und deinen Asthma-Notfallplan. Die Gesundheitsbehörde des australischen Bundesstaats Victoria erklärt Risiko und Schutzmaßnahmen.

So planst du bei hoher Pollenbelastung

• Prüfe die Prognose vor längeren Aktivitäten im Freien und achte auf die Pollenart, auf die du reagierst.
• An Tagen mit hoher Belastung können weniger Zeit im Freien, geschlossene Fenster sowie Duschen und Umziehen nach dem Aufenthalt draußen die Exposition verringern.
• Halte dich an die Packungsbeilage und den mit deiner Ärztin oder deinem Arzt vereinbarten Plan. Die American Academy of Allergy, Asthma & Immunology weist darauf hin, dass viele Medikamente gegen saisonale Allergien am besten vor der Exposition und vor den ersten Beschwerden begonnen werden. Eine pauschale Frist von zwei bis vier Wochen gilt aber nicht für jedes Medikament.
• Verwende für eine Nasenspülung nur destilliertes oder steriles Wasser oder zuvor abgekochtes und abgekühltes Leitungswasser. Befolge die Anleitung und reinige das Gerät. Die Hinweise der US-Gesundheitsbehörde CDC erklären die Anforderungen an sicheres Wasser.
• Wenn Pollen deine Atmung beeinträchtigen oder deine übliche Behandlung nicht ausreicht, wende dich an medizinisches Fachpersonal.

Pollen sind nur einer von mehreren möglichen Auslösern im Freien. Wenn deine Beschwerden nicht zur Pollenprognose passen, können auch Schimmel, Staub oder Smog eine Rolle spielen. Pollenwerte und der Luftqualitätsindex beschreiben verschiedene Belastungen. Ein niedriger AQI bedeutet daher nicht, dass auch der Pollenflug niedrig ist, oder umgekehrt.

Lokale Pollenprognose finden

Auf der Entdecken-Seite kannst du nach einer Stadt oder einem Ort suchen. Die Vorhersageseite zeigt die aktuellen Stufen für Baum-, Gräser- und Kräuterpollen zusammen mit Angaben zur Luftqualität. Vergleiche den Stundenverlauf mit deinen Plänen und prüfe ihn nach der täglichen Aktualisierung erneut.