Was ist AQI?
Der Air Quality Index (AQI) ist eine Skala, die dir zeigt, wie stark die Luft gerade verschmutzt ist und was das für deine Gesundheit bedeutet. Je höher der Wert, desto schlechter die Luftqualität und desto größer das Gesundheitsrisiko.
Die zwei wichtigsten Systeme sind der US EPA AQI (in den USA genutzt und international weit verbreitet) und der European AQI (in den EU-Mitgliedstaaten genutzt und von der Europäischen Umweltagentur veröffentlicht). Beide decken weitgehend dieselben Schadstoffe ab, nutzen aber unterschiedliche Skalen und Kategorien.
Welche Schadstoffe misst AQI?
Beide Systeme berechnen den AQI auf Basis zentraler Schadstoffe. Jeder Schadstoff wird einzeln gemessen, und der Gesamtwert wird durch den Schadstoff mit der schlechtesten Einstufung bestimmt; dieser wird als „dominanter“ Schadstoff ausgewiesen. Ein AQI von 120 heißt also nicht, dass alle Schadstoffe bei 120 liegen, sondern dass mindestens einer dieses Niveau erreicht hat.
Die EPA erfasst alle sechs folgenden Schadstoffe, der European AQI alle außer CO.
| Schadstoff | Was er ist |
|---|---|
| PM2.5 (feine Partikel) | Mikroskopisch kleine Partikel, die tief in Lunge und Blutkreislauf eindringen. Quellen: Fahrzeugabgase, Industrieemissionen, Waldbrände. In Städten oft der dominante Schadstoff. |
| PM10 (grobe Partikel) | Größere Partikel aus Staub, Pollen, Bauarbeiten und Straßenabrieb. |
| O₃ (bodennahes Ozon) | Entsteht, wenn Schadstoffe aus Verkehr und Industrie mit Sonnenlicht reagieren. Besonders hoch an heißen, sonnigen Tagen. Beim Einatmen schädlich, anders als die schützende Ozonschicht in der oberen Atmosphäre. |
| NO₂ (Stickstoffdioxid) | Entsteht vor allem durch Fahrzeugmotoren und Kraftwerke. Trägt zu Smog bei und reizt die Atemwege. |
| CO (Kohlenmonoxid) | Farbloses, geruchloses Gas aus unvollständiger Verbrennung. Reduziert die Sauerstoffversorgung der Organe. |
| SO₂ (Schwefeldioxid) | Entsteht bei der Verbrennung fossiler Brennstoffe. Verursacht Atemwegsprobleme und trägt zu saurem Regen bei. |
US EPA AQI
Die EPA wandelt Schadstoffkonzentrationen in einen einzelnen Wert von 0 bis 500 um, aufgeteilt in sechs farbcodierte Stufen. Ein AQI von 100 entspricht dem nationalen Luftqualitätsstandard; alles darüber wird zunehmend problematisch.
| AQI | Stufe | Gesundheitsrisiko und was du tun solltest |
|---|---|---|
| 0–50 | Gut | Luftqualität ist zufriedenstellend. Keine Vorsichtsmaßnahmen nötig. |
| 51–100 | Mäßig | Für die meisten Menschen akzeptabel. Empfindliche Personen sollten längere körperliche Belastung im Freien möglichst reduzieren. |
| 101–150 | Ungesund für empfindliche Gruppen | Empfindliche Gruppen sollten längere oder starke Belastung im Freien reduzieren. Alle anderen können normal weitermachen, sollten aber auf Symptome achten. |
| 151–200 | Ungesund | Alle sollten längere Belastung im Freien reduzieren und Training nach drinnen verlegen. Empfindliche Gruppen sollten Aktivitäten im Freien ganz vermeiden. |
| 201–300 | Sehr ungesund | Alle sollten längere Belastung im Freien vermeiden und Fenster geschlossen halten. Empfindliche Gruppen sollten drinnen bleiben. |
| 301–500 | Gefährlich | Notfallsituation. Bleib drinnen, vermeide jede körperliche Aktivität im Freien und nutze wenn möglich Luftreiniger. |
EPA-Konzentrationsgrenzwerte
Jede AQI-Stufe entspricht bestimmten Konzentrationsbereichen der Schadstoffe:
| Stufe | PM2.5 (µg/m³) | PM10 (µg/m³) | O₃ (ppb) | NO₂ (ppb) | CO (ppm) | SO₂ (ppb) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gut | 0–9.0 | 0–54 | 0–54 | 0–53 | 0–4.4 | 0–35 |
| Mäßig | 9.1–35.4 | 55–154 | 55–70 | 54–100 | 4.5–9.4 | 36–75 |
| Ungesund für empfindliche Gruppen | 35.5–55.4 | 155–254 | 71–85 | 101–360 | 9.5–12.4 | 76–185 |
| Ungesund | 55.5–125.4 | 255–354 | 86–105 | 361–649 | 12.5–15.4 | 186–304 |
| Sehr ungesund | 125.5–225.4 | 355–424 | 106–200 | 650–1249 | 15.5–30.4 | 305–604 |
| Gefährlich | 225.5–325.4 | 425–604 | 405–604 | 1250–2049 | 30.5–50.4 | 605–1004 |
Quelle: EPA AQI Breakpoints. Zuletzt geprüft im Februar 2026.
Europäischer AQI (EAQI)
Die Europäische Umweltagentur nutzt einen anderen Ansatz: statt eines einzelnen Zahlenwerts ordnet sie Schadstoffkonzentrationen direkt sechs benannten Stufen zu. Die Gesamtstufe wird durch den Schadstoff mit der schlechtesten Einstufung bestimmt.
| Stufe | Gesundheitsrisiko und was du tun solltest |
|---|---|
| Gut | Luftqualität ist zufriedenstellend. Keine Vorsichtsmaßnahmen nötig. |
| Mäßig | Für die meisten Menschen akzeptabel. Empfindliche Personen sollten längere körperliche Belastung im Freien möglichst reduzieren. |
| Moderat | Empfindliche Gruppen sollten längere oder starke Belastung im Freien reduzieren. Alle anderen sollten auf Symptome achten. |
| Schlecht | Alle sollten längere Belastung im Freien reduzieren. Empfindliche Gruppen sollten Aktivitäten im Freien vermeiden. |
| Sehr schlecht | Alle sollten längere Belastung im Freien vermeiden und Fenster geschlossen halten. Empfindliche Gruppen sollten drinnen bleiben. |
| Extrem schlecht | Notfallsituation. Bleib drinnen und vermeide jede körperliche Aktivität im Freien. |
EAQI-Konzentrationsbereiche
Jede Stufe ist durch Schwellenwerte der Schadstoffkonzentration definiert (alle Werte in µg/m³):
| Stufe | PM2.5 | PM10 | O₃ | NO₂ | SO₂ |
|---|---|---|---|---|---|
| Gut | 0–5 | 0–15 | 0–60 | 0–10 | 0–20 |
| Mäßig | 6–15 | 16–45 | 61–100 | 11–25 | 21–40 |
| Moderat | 16–50 | 46–120 | 101–120 | 26–60 | 41–125 |
| Schlecht | 51–90 | 121–195 | 121–160 | 61–100 | 126–190 |
| Sehr schlecht | 91–140 | 196–270 | 161–180 | 101–150 | 191–275 |
| Extrem schlecht | >140 | >270 | >180 | >150 | >275 |
Quelle: European Air Quality Index. Zuletzt geprüft im Februar 2026.
Wie sich die beiden Systeme unterscheiden
Beide Systeme folgen demselben Grundprinzip: niedrige Werte bedeuten saubere Luft, hohe Werte bedeuten, dass du Vorsichtsmaßnahmen treffen solltest. Die wichtigsten Unterschiede:
- Die EPA nutzt eine einheitliche numerische Skala (0–500) für alle Schadstoffe. Der EAQI ordnet Konzentrationen direkt benannten Stufen zu.
- Der EAQI verwendet meist kürzere Mittelungszeiträume, reagiert dadurch schneller auf plötzliche Änderungen, kann aber im Tagesverlauf stärker schwanken.
- Der EAQI schließt CO aus, die EPA berücksichtigt CO.
Airpult nutzt die US-EPA-Skala, weil sie international am bekanntesten ist und im oberen Bereich feiner auflöst.
Wer zählt zu den „empfindlichen Gruppen“?
Menschen mit Lungenerkrankungen (einschließlich Asthma), Herzkrankheiten, ältere Erwachsene, Kinder, Menschen mit Diabetes und alle, die längere Zeit im Freien verbringen, ob bei der Arbeit oder beim Sport.
Tipps für Tage mit hoher Luftverschmutzung
- Prüfe den AQI vor Aktivitäten im Freien, besonders vor dem Training; verlege Sport bei Werten über 100 möglichst nach drinnen.
- Halte an stark belasteten Tagen die Fenster geschlossen und nutze drinnen Luftreiniger mit HEPA-Filtern.
- Kinder, ältere Erwachsene und Menschen mit Atemwegserkrankungen sollten bei erhöhtem AQI besonders vorsichtig sein.
- Wenn du eine Atemwegserkrankung hast, halte verordnete Medikamente bereit und sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über einen Plan für stark belastete Tage.
Wie Airpult AQI zeigt
Bei Airpult siehst du den aktuellen AQI für jeden Ort direkt neben der Wettervorhersage. Der AQI wird auf einer farbcodierten Verlaufsskala angezeigt: Grün über Gelb, Orange, Rot und Violett bis Dunkelrot, passend zu den EPA-Stufen oben. Außerdem siehst du, welcher Schadstoff den aktuellen Wert dominiert, und kannst dort, wo verfügbar, auch Pollenwerte prüfen.
Für Städtevergleiche besuche unser Luftqualitätsranking, um zu sehen, welche Städte aktuell die beste und schlechteste Luftqualität haben, oder Entdecken, um Orte in deiner Nähe zu durchsuchen.
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